Tu biología, el estrés y los síntomas.
La célula es la unidad fundamental de la vida, y al igual que una persona, recibe información del entorno a través de los cinco sentidos y las células las reciben. Sin embargo, ¿qué ocurre cuando esa información que recibimos, tanto positiva como negativa, afecta nuestra biología?.
En este artículo, exploraremos cómo nuestras creencias, pensamientos y experiencias impactan en nuestra salud y bienestar, especialmente cuando vivimos situaciones de estrés. También veremos cómo la Bioneuroemoción® desvela los vínculos entre nuestras emociones y los síntomas físicos que podemos experimentar.
¿Que es la biología?
La biología, como ciencia, abarca el estudio del origen, evolución y características de los seres vivos. Se enfoca en sus procesos vitales, comportamiento e interacción tanto entre ellos como con su entorno. Desde esta perspectiva, nuestro cuerpo se presenta como un preciso sistema de comunicación entre las experiencias que vivimos, es decir, el ambiente, y cómo enfrentamos estas situaciones.
La Bioneuroemoción®, a través del análisis del ambiente emocional y los procesos fisiológicos vinculados al estrés, ofrece una visión integral y holística del ser humano, considerándolo como un sistema biológico y psicológico en constante interacción.
Somos lo que vivimos y pensamos
Nuestro entorno y la forma en que respondemos al mundo tienen un impacto significativo en nuestro ser. La epigenética nos muestra que las células cambian en función de las señales del entorno, y un gen puede generar hasta 30.000 variaciones diferentes.
De hecho, menos del 10% de los casos de cáncer son heredados, lo que significa que nuestro estilo de vida y experiencias determinan en gran medida nuestra biología.
El poder del subconsciente
Nuestro subconsciente es un procesador de información mucho más rápido que nuestra mente consciente y utiliza entre el 95% y el 99% del tiempo la información almacenada desde nuestra niñez como referencia.
Esto significa que las creencias y percepciones que adquirimos en los primeros años de vida tienen un impacto duradero en nuestra realidad.
El efecto placebo y el efecto nocebo
El poder de nuestras creencias es asombroso. El efecto placebo muestra cómo nuestras creencias positivas pueden mejorar nuestra salud, mientras que el efecto nocebo demuestra que nuestras creencias negativas pueden causar daño.
Por lo tanto, si elegimos vivir en un mundo lleno de amor y pensamientos positivos, nuestra salud puede mejorar significativamente.
El papel del estrés en nuestra biología
El estrés desempeña un papel crucial en nuestra biología. Existen dos mecanismos de supervivencia: el crecimiento y la protección.
Cuando experimentamos situaciones de estrés y miedo, nuestros procesos de crecimiento se ven inhibidos, lo que afecta nuestra salud y bienestar.
Las creencias inconscientes y su impacto
Las creencias que se forman durante la infancia se graban en nuestro cerebro y controlan nuestra biología a lo largo de la vida, esto se puede transformar.
Por lo tanto, es esencial ser conscientes de nuestras creencias y tomar medidas para cambiar aquellas que nos limitan.
La Bioneuroemoción® y la comprensión de la biología
La Bioneuroemoción® nos invita a tomar conciencia de nuestras creencias y emociones ocultas. Al trabajar con nuestro subconsciente y descubrir similitudes en nuestras historias familiares, con otras situaciones vividas, podemos liberarnos de emociones tóxicas que afectan nuestra biología.
Liberando la emoción biológica
Para mejorar nuestra salud y bienestar, debemos aprender a conocernos a nosotros mismos y a los demás, cultivar el amor, la tolerancia y la confianza. Es esencial dejar de querer tener siempre la razón y empezar a buscar la felicidad.
Nuestra biología está íntimamente conectada con nuestras creencias, pensamientos y experiencias. Al tomar conciencia de cómo nuestras emociones y creencias afectan nuestra salud, podemos trabajar en liberar emociones tóxicas y mejorar nuestra calidad de vida. La Bioneuroemoción® nos brinda herramientas para comprender estas conexiones y tomar el control de nuestra biología.
Reflexión final
Al comprender cómo nuestras creencias, pensamientos y experiencias afectan nuestra biología y cómo vivir situaciones de estrés puede desencadenar síntomas físicos. La Bioneuroemoción® nos ayuda a entender las conexiones entre nuestras emociones y nuestra salud, brindándonos herramientas para liberar emociones tóxicas y mejorar nuestra calidad de vida.
Por esto es fundamental entender cómo nuestras creencias y pensamientos impactan nuestra biología nos permite tomar el control de nuestra salud y bienestar. Estoy para acompañarte en este camino de auto descubrimiento.
Un gran abrazo de corazón a corazón de tu amiga Andrea.